Лечение стресса в клинике

Стресс – естественное следствие воздействия физических раздражителей, а также отрицательных и положительных эмоций и переживаний. Современный человек подвергается ему на работе, дома, в семье и быту. В большей степени чувствительность к стрессовым нагрузкам проявляют женщины, которые отличаются большей эмоциональностью и эмпатией.

Учитывая обилие сложностей и поводов для переживаний, стресс как патология получил широкое распространение. Люди, находящие в подавленном состоянии и постоянной напряженности, перестали уделять внимание своему состоянию. Они часто запускают проблему, которая достаточно быстро трансформируется в хроническую. Однако, стресс требует к себе серьезного внимания. Болезнь необходимо своевременно брать под контроль, с целью предотвращения возникновения необратимых изменений в организме.

В клинике «Доктор Профи» в Ростове-на-Дону проводится эффективное лечение состояний, спровоцированных воздействием стресса. Пациенты получают комплексную помощь, направленную не только на устранение симптомов, но и предотвращение возможных рисков развития рецидивов.

Признаки стресса

Стресс – патологическое состояние, которое при длительном течении отрицательно сказывается на работе всего организма. Под его воздействием меняется поведение, ухудшается самочувствие, происходит трансформация мышления и всего образа жизни человека. В числе характерных проявлений, указывающих на наличие заболевания, можно выделить:

• усиление конфликтности и агрессии в отношении окружающих;
• раздражительность;
• утрата интереса к социальной жизни;
• снижение самооценки;
• рост подозрительности;
• приступы гнева с нарастанием ощущения беспомощности;
• нарушения сна;
• появление вредных привычек;
• снижение работоспособности;
• трудности с концентрацией внимания;
• ухудшение памяти;
• трудности с логическим мышлением;
• появление головных болей;
• сбои сердечного ритма;
• колебания веса;
• обострение хронических заболеваний.

Виды стресса

В зависимости от причин и природы появления, выделяется несколько видов стресса. Среди наиболее распространенных форм можно отметить:

1. Эмоциональный стресс. Патологическое состояние возникает на фоне переживания сильных эмоций, имеющих позитивную или негативную окраску.
2. Физиологический стресс. Нарушение самочувствия возникает вследствие непосредственного воздействия на организм внешних раздражающих факторов. Триггерами могут стать погодные условия, колебания температуры, уровень физической нагрузки, различные травмы.
3. Нервный стресс. Возникает на фоне повышенных эмоциональных нагрузок, вследствие которых человек теряет способность контролировать и управлять своими эмоциями. Как правило, у человека наблюдаются приступы постоянной агрессии, гнева, недовольства.
4. Хронический стресс. Состояние, которое возникает как следствие адаптации организма к длительному влиянию негативных факторов. Оно может развиваться на фоне длительного переутомления, регулярных семейных неурядиц, ссор, нездоровой эмоциональной обстановки. Эмоциональный дисбаланс негативно сказывается на физическом самочувствии, вызывает нарушения в работе мозга, провоцирует развитие соматических патологий.

Стадии стресса

В своем развитии стрессовое состояние проходит несколько стадий:

1. Появление тревожности. У человека возникает страх, который вызывает повышение уровня кортизола и адреналина в крови. На этом фоне происходить увеличение частоты сердечных сокращений и дыхания.
2. Приспособление. Организм начинает постепенно адаптироваться к ситуации, его функции приходят в норму.
3. Истощение. Если воздействие негативных факторов не прекращается, то стресс переходит в третью стадию. Организм утрачивает способность к борьбе, на фоне чего начинают развиваться вторичные проявления, такие как депрессия, невроз, другие заболевания. Справиться с проблемой самостоятельно становится все сложнее. Для восстановления здоровья человека требуется профессиональная медицинская помощь.

Стрессы у детей

Развитие стресса у детей – распространенное явление. Причиной его появления могут стать самые разные обстоятельства. В числе наиболее частых причин расстройства можно выделить:

• переезд и смена устоявшегося жизненного уклада;
• расставание/развод родителей;
• буллинг и завышенные требования социума;
• высокий уровень ответственности;
• сдача экзаменов;
• увлеченность компьютерными играми;
• дефицитные состояния в организме, недоедания, нехватка витаминов.

Стресс у ребенка проявляется различной симптоматикой. Характерными признаками расстройства выступают:

• колебания настроения;
• нарастание агрессии;
• проблемы со сном;
• впадение в детство;
• замкнутость;
• появления болей различной локализации;
• развитие фобий;
• трудности с концентрацией внимания;
• появление желания уйти от реальности.

Стресс, переживаемый в детском возрасте, способен негативно отразиться на всей дальнейшей жизни. Именно поэтому задача родителей своевременно заметить изменения в поведении и состоянии ребенка, а также обратиться за помощью к специалистам. Вовремя начатая терапия позволяет справиться с проявлениями недуга, а также предотвратить перехода стресса в хроническую форму.

Диагностика и лечение стресса

Стресс – сложная патология, которая требует к себе пристального внимания со стороны специалиста. На приеме врач проводит опрос пациента, оценивать специфику его жалоб, при необходимости назначает необходимые дообследования, позволяющее провести точную дифференциальную диагностику.

Выход из стрессового состояния может потребовать усилий и времени. За одно-два посещения пациент не сможет ощутить ожидаемого улучшения. План восстановления здоровья подбирается индивидуально для каждого пациента. Как правило, он включает:

1. Занятия с психологом, направленные на обучение методикам противостояния стрессовым нагрузкам и ведению нормальной жизни. При выборе подходящей терапии учитывается специфика состояния пациента и его личностные особенности.
2. Диагностическое обследование, необходимое для оценки физического здоровья жизненно важных органов и систем. Выявление проблем на начальном этапе позволяет своевременно предпринять эффективные меры и предотвратить усугубление болезни.
3. Медикаментозная терапия. Назначение препаратов позволяет снизить уровень беспокойства и тревожности, смягчить остроту реакций на жизненные события. В зависимости от тяжести состояния могут назначаться седативные препараты мягкого действия, или же более серьезные – транквилизаторы и антидепрессанты. В перечень назначений могут входить витаминные комплексы, препараты для восстановления работы отдельных органов.
4. Физиотерапия. Лечение стресса эффективно дополняют различные физиотерапевтические процедуры. Хороший эффект дает использование разнообразных техник медитации, дыхательной гимнастики, йоги, массажа.

Преимущества лечения стресса в клинике «Доктор Профи»

Если самостоятельная борьба со стрессом не дает положительных результатов, а состояние постепенно ухудшается, то лучше всего обратиться за профессиональной помощью к специалистам. Клиника «Доктор Профи» предлагает своим пациентам качественный сервис и квалифицированную помощь, позволяющую предотвратить негативные последствия стресса, такие как развитие депрессии, алкоголизма, неврозов.

К числу преимуществ, отличающих медицинский центр в Ростове-на-Дону, следует относить:

• Полная конфиденциальность: пациент имеет право на анонимное лечение, его данные не заносятся в картотеку и не передаются в государственные органы.
• Высокий уровень профессиональной подготовки специалистов: в клинике работают врачи с большим опытом, которые регулярно повышают уровень подготовки, изучают новые современные методики оказания помощи пациентам.
• Индивидуальный подход к пациентам: обследование и назначение лечения выполняется исключительно по показаниям.
• Высокий уровень комфорта: продуманный клиентский сервис исключает любые неудобства и дискомфорт.
• Современный подход к обслуживанию и лечению: пациенты клиники могут рассчитывать на получение медицинской помощи, отвечающей международным стандартам.
• Гибкая ценовая политика, ориентированная на финансовые возможности пациента.

Профилактика и методы повышения стрессоустойчивости

Стресс в той или иной степени присутствует в жизни каждого человека. Умения управлять его проявлениями приобретает исключительную важность для каждого человека. Чтобы снизить риски его негативного воздействия и предотвратить переход состояния в хроническую форму, необходимо следовать достаточно простым рекомендациям:

• позаботиться о сбалансированном питании, включить в рацион продукты богатые магнием;
• свести к минимуму или полностью отказаться от употребления алкоголя;
• снизить потребление кофеина;
• нормализовать режим сна;
• обеспечить информационную гигиену (сократить время пребывания в интернете и социальных сетях);
• уделить время физической активности;
• контролировать режим работы и отдыха;
• проводить занятия с психологом;
• освоить практику медитации и аутотренингов.

Для эффективной борьбы со стрессом важно поставить под контроль чувства и эмоции. При появлении негатива, напряженности, беспокойства, лучше сразу уделить внимание здоровью, а не откладывать решения на потом.

Последствия стресса

На фоне сильного потрясения или под влиянием хронического стресса могут развиваться соматические и психические нарушения. Как правило, удар приходится по наиболее уязвимым местам, поэтому часто после сильного стресса у человека отмечается обострение хронических заболеваний: ишемическая болезнь сердца, гипертония, язвенная болезнь, астма и другие болезни. Нередко пациенты сталкиваются и с серьезными психическими проблемами. Возрастает вероятность появления неврозов, тревожных расстройств и депрессий. Высокая стрессовая нагрузка значимо ухудшает качество жизни человека.